萝卜白菜 萝卜白菜
#午餐•2024年5月22日# #减脂#
豆腐金针菇（麻婆豆腐做法）、拍黄瓜、腌萝卜、菠菜蛋花汤
^_^  夏天少不了黄...
 塞罗啰啰哩噻 塞罗啰啰哩噻
忘记放油了……很好吃哦#减脂#
 萝卜白菜 萝卜白菜
#早餐•2024年5月22日# #减脂#
今天煎的蛋绝绝子😋
豆沙包上面点缀的红豆越看越可爱。其实是想摆一个玫瑰花的造...
 萝卜白菜 萝卜白菜
#晚餐•2024年5月21日# #减脂#
晚餐蒸饺。大概蒸15分钟。花朵部分皮还是有点干硬，影响口感，下次还是用水煮吧...
 萝卜白菜 萝卜白菜
#午餐•2024年5月21日# #减脂#
酸辣白菜、凉拌茄子、腌萝卜，裙带菜海鲜菇汤。
大爱茄子，茄子真的怎么做都好吃😋
 萝卜白菜 萝卜白菜
#晚餐•2024年5月20日# #减脂#
葱烧豆腐、腌萝卜、麻酱拌苦菊
 萝卜白菜 萝卜白菜
#早餐•2024年5月20日# #减脂#
做了很多豆沙包。
之前网上买过现成的豆沙，不太合自己口味，吃几口就腻了，这次豆...
 萝卜白菜 萝卜白菜
#早餐•2024年5月23日# #减脂#
今天的鸡蛋卷里加的是糖。
车厘子有点酸，搭配香蕉刚好。两种味道在舌尖上旋转跳跃
 枸杞枸杞叶 枸杞枸杞叶
新手做出了可可蓝莓面包，很满意！
虽然在减脂，但是忍不住换换口味，做做面包。
这个无油的面包，就是减脂的最后底线了，重点...
 下厨房用户_o7z2 下厨房用户_o7z2
#减脂##杏鲍菇炒鸡胸肉#
 柴柒柒 柴柒柒
减脂三连#减脂#
 B妈小厨 B妈小厨
20240517   星期五   农历四月初十
初夏，若有若无的温度，正是一天的开始！早上好！早餐
1、黑麦荞麦面
用鸭...
 B妈小厨 B妈小厨
20240517   星期五   农历四月初十
初夏，若有若无的温度，正是一天的开始！早上好！早餐
1、黑麦荞麦面
用鸭...
 -Moment蚊- -Moment蚊-
快手午餐 盐葱牛肉饭🧂🥩
1.黄牛肉🐂➕黑胡椒➕油
2.葱花➕盐巴🧂➕盐➕油
3.先爆炒黄牛肉，转色后加入葱花翻炒
...
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