可可爱爱佈拿拿 可可爱爱佈拿拿
经过一个寒假的放纵,体重也是蹭蹭上涨。为了夏天穿漂亮的小裙子,三月初开始减肥,经过饮食控制和跑步,成功八天瘦了九斤。#减...
叮叮啊叮 叮叮啊叮
最近开始减脂,饭还是自己做健康,这个菜谱真的简单易做又好吃,和老公是吃了一片,觉得两斤肉实在是买少了,可恶!太好吃了吧~...
白可可Kris 白可可Kris
#减脂#
🥗🥩今天加一、两块肉
韦哩子 韦哩子
减肥每一天,低脂好吃😋😋。#减脂#
小懿吖 小懿吖
还可以  消耗家中的山药切的是菱形所以要煮3分钟 不然不熟! #山药#  #减脂#
huowu328 huowu328
#减脂# 一周七天不重样~
好吃的减脂餐来了~#晚餐•2025年2月16日#
小懿吖 小懿吖
非常非常难吃  后悔做。。😩😩  #布朗尼#   #减脂#
豆豆爱吃饭 豆豆爱吃饭
豆皮鸡胸肉菜卷#减脂#
马小五 马小五
#减脂#  #减脂减脂#  

满天星虾仁小披萨➕紫甘蓝鸡蛋沙拉
【能量366kcal】

【食材准备】
🦐2只、1片🍞...
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