秀色可餐咩咩 秀色可餐咩咩
150克黑麦粉,100克低粉(没高粉了),1个⛰姆大鸡蛋,110克温水,一平勺估计4克高糖酵母,2克盐,25克糖,一勺橄...
小狮子FOO 小狮子FOO
减脂晚餐👻,但没吃饱,临时加个煎鸡蛋馒头片。
美滋滋呀。
生活终于稳定下来了,这一两年忙着人生大事,没顾上来来下厨房,没...
小白菜胖胖 小白菜胖胖
减脂晚餐#减脂晚餐#
海鲜菇菠菜鸡蛋皮玉米粒小番茄彩椒
卤牛肉
杂粮饭
小白菜胖胖 小白菜胖胖
减脂晚餐#减脂晚餐#
清炒西兰花黑木耳胡萝卜
玉米段一块
蒜香黑鱼片
杂粮饭➕五常白米饭
白令1229 白令1229
#减脂晚餐# 做了一共三次,第一次我放牛奶250ml(就伊利那种普通牛奶),配方的东西我搞得不是很严谨,没找到全麦粉用的...
甘梅味芋头 甘梅味芋头
#减脂晚餐#荞麦魔芋双拼面^ ^拌上油醋汁,酸酸甜甜~
Mityo Mityo
#减脂晚餐# 油麦菜鸡胸肉
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