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#减脂期#
来自
astartoMe
Joanne小饭堂
#午餐•2021年4月1日#
#减脂期#
自制酸菜鱼
完美
Joanne小饭堂
#早餐•2021年4月1日#
#减脂期#
Day 38
DGI鸡胸肉鸡蛋三明治
今日体重59.3
Joanne小饭堂
#晚餐•2021年3月31日#
#减脂期#
关东煮
海带两串，包菜肉卷一个，一块萝卜，一块豆腐，一个茶叶蛋
Joanne小饭堂
#午餐•2021年3月31日#
#减脂期#
Day 37
今日体重59.9
Joanne小饭堂
#减脂期#
#晚餐•2021年3月30日#
Joanne小饭堂
#午餐•2021年3月30日#
#减脂期#
午餐懒得做饭
点了一份青椒鱼外卖
鱼肉150g
花菜+娃娃菜大概300g...
Joanne小饭堂
#早餐•2021年3月30日#
#减脂期#
Day 36
今日回沪
早餐是机场买的牛肉卷
没设备称体重
Joanne小饭堂
#午餐•2021年3月29日#
#减脂期#
粤菜 整体口味偏甜
用水涮了涮 只吃小半碗米饭做主食
Joanne小饭堂
#早餐•2021年3月29日#
#减脂期#
Day 35
广东早茶真是对减糖人士太不友好了🤣
今日体重59.4
Joanne小饭堂
#晚餐•2021年3月28日#
#减脂期#
Day 34
在羊城的一天
好吃的太多了，简直是个严峻的考验
今日体重59...
Joanne小饭堂
#早餐•2021年3月27日#
#减脂期#
Day 33
昨天嘴馋，加上可能中午吃咸了，今日体重59.9
Joanne小饭堂
#午餐•2021年3月26日#
#减脂期#
杂蔬炒荞麦面
放了油菜，豆芽，胡萝卜，白菜，鸡肉，香葱，洋葱，芹菜
有...
Joanne小饭堂
#早餐•2021年3月26日#
#减脂期#
Day 32
今日体重59.5
一份杂粮红枣炖鱼胶
一份牛奶奇亚籽
两片裸...
Joanne小饭堂
#午餐•2021年3月25日#
#减脂期#
昨天做多了的肉酱，今天继续再吃一份肉酱天使意面
清蒸鳗鱼 没拍
餐后水果...
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