洛月韶音 洛月韶音
油浸小番茄,很棒的口感! #减脂期#
薄荷choco 薄荷choco
减脂期的代表性拼盘,其实我觉得很好吃#减脂期#
闲煮碎时光 闲煮碎时光
#早餐•2026年4月28日#
凉拌菌菇、大葱烤鸡腿肉、水煮蛋、半个贝果、一把冷鲜核桃、半杯黑咖啡半杯奶。#减脂期#
闲煮碎时光 闲煮碎时光
#早餐•2026年4月23日##减脂期#
照例记录下早餐,一天里只有早餐是独立可控的安排
贝果半个,苹果一个,烤肠一根...
闲煮碎时光 闲煮碎时光
#早餐•2026年4月22日# #减脂期# 黑咖啡-贝果半个~烤肠~云朵豆腐~菠菜拌鸡蛋。
附:元宝评价:整体而言,这...
闲煮碎时光 闲煮碎时光
虽然很简陋,也得晒一晒。加班到七点多才到家,十五分钟做了两个吃的。菠菜猪肝汤+葱油拌荞麦面,还是基本#晚餐•2026年4...
远冬_今天摸鱼了吗 远冬_今天摸鱼了吗
#减脂期#
胡萝卜西芹黄瓜小番茄和一点点花菜
配山姆的虾仁和叮咚买的一人食小盒装嫩豆腐。
撒点香料盐和辣椒粉。
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