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#减脂期#
来自
astartoMe
吴歈兰薰
真快手，超级快手，以至于我摊了两份！而且打出来细腻。
一份不放菠菜，一份放一颗菠菜。
#早餐•2017年3月23日#
#减...
吴歈兰薰
糙米红米饭，白菜鸡肉卷，菠萝咕噜豆腐
#午餐•2017年3月22日#
#减脂期#
#好好吃好好练的工作餐便当#
吴歈兰薰
其实拿了图二的盘子装的，可是蒸笼往桌上一放，盘子呢？盘子？！吃完这笼端走，发现盘子在蒸笼下面🤣🤣🤣
话说完全按配方走的，...
吴歈兰薰
尾巴应该再剪几刀，不明显呢。
想着能多放几条鱼，好像不行……
#早餐•2017年3月21日#
#减脂期#
吴歈兰薰
下厨房说今天春分要吃芦笋虾仁😛
红米&糙米饭，芦笋虾仁，番茄西葫芦
#午餐•2017年3月20日#
#减脂期#
#好...
吴歈兰薰
用樱花拌饭粉做的，放太多了，好红啊，不嫩了。把这顿早餐献给最近没日没夜追某剧的某人😂
#早餐•2017年3月20日#
#减...
吴歈兰薰
我觉得蛮好次的呀，看配方是魔芋粉做的，适合减脂的人😆
#早餐•2017年3月20日#
#减脂期#
吴歈兰薰
春天当然要吃荠菜虾肉大馄饨！
多的馄饨皮包烧卖吃，还能解决掉昨天做披萨多下来的四根脆皮肠。 #早餐•2017年3月19日...
吴歈兰薰
今天早上只要喂饱自己就可以啦
灰常灰常好吃，我里面还混了整粒的花生
配的西葫芦鸡蛋沙拉和香芋薏米牛奶
昨天体测，长了三斤...
吴歈兰薰
全麦紫甘蓝饼，没有肉的春雨沙拉，番茄龙利鱼
#午餐•2017年3月17日#
#减脂期#
#好好吃好好练的工作餐便当#
吴歈兰薰
放了点蜂蜜，挺有嚼劲的。
不太吃玉米面，小朋友有点吃不惯
#早餐•2017年3月17日#
#减脂期#
吴歈兰薰
芹菜，竹笋香菇，照烧鸡腿，糙米饭
昨天练了腿，今天补补腿🤣
#午餐•2017年3月16日#
#好好吃好好练的工作餐便当#
#...
吴歈兰薰
为了试试新玩具，手残党又不知死活包包子了。放进去挺可爱的，蒸完变成胖纸了……做的是牛肉馅的。上回买到染色紫薯，不敢再买紫...
吴歈兰薰
韭菜炒香干，素炒藕片，金枪鱼豆腐稻荷寿司
#早餐•2017年3月15日#
#好好吃好好练的工作餐便当#
#减脂期#
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吴歈兰薰
