懒人料理（下厨房）

今天的午饭#懒人料理#

家里没老抽了，肉的研制程度不够，下次换牛肉再试试#懒人料理#

# #懒人料理# 今天做了个懒人饭。一大锅全搞定了

懒人版酸菜全鱼#懒人料理#

快乐懒人料理【125】

冰箱剩菜的出路：一锅炖
有蛋饼有肉皮就会鲜美好喝~

#懒人料理# #快手#

不用洗碗不用洗水果刀的「火龙果酸奶燕麦」

#懒人料理# #低脂#

超级快手的「牛油果鸡胸肉便当」
顺便把开封了的甜玉米一起解决了
杨梅作为餐后水果真的是夏日专属幸福

#懒人料理# #午...

腊肉菜饭+凉拌莴笋
（莴笋叶的好归宿是菜饭😌）

#午餐# #懒人料理#

解决剩余肉汁的万能焖饭
#便当# #懒人料理#

→ 芒果燕麦能量碗
（芒果，燕麦，玉米片，南瓜子，椰蓉，酸奶）
#懒人料理# #减脂#

解馋，怕胖，又懒……
#饼干饼干# #懒人料理#