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#低脂#
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AAArray
素食者山雨灵儿
猛然发现 吃素这两年 原来动不动就感冒 三天两头吃药去医院的我 已经两年没进过医院的门了 身体也越来越轻盈 感恩食物滋...
素食者山雨灵儿
不用油也做出了好吃葱香烧饼
#低脂#
#纯素#
素食者山雨灵儿
茼蒿是个好东西啊 滋阴补肾 昨天的午餐和晚餐
#低脂#
#纯素#
素食者山雨灵儿
#低脂#
#纯素#
第三轮369的第一天
蓝莓火龙果香蕉保肝果昔
素食者山雨灵儿
#低脂#
#纯素#
吃素的时常 第一次种菜
有小辣椒和茄子🍆 长高了 好开心😁😁😁😁
素食者山雨灵儿
邻居送来一大包在山上摘的草莓🍓樱桃🍒酸甜可口 美味😁
#低脂#
#纯素#
素食者山雨灵儿
#低脂#
#纯素#
每天的饭
石小凤
蒸洋槐花
尝试复制妈妈做过的好吃的
#素食#
#低脂#
1.清洗干净晾干
2.拌面
3.蒸
4.小火🔥炒一下
素食者山雨灵儿
糙米豆饭+水炒茼蒿+番茄洋葱蒜薹
终于可以在家好好吃饭了
#低脂#
#纯素#
素食者山雨灵儿
七色糙米鹰嘴豆饭+青椒番茄腐竹白菜+西瓜
#低脂#
#纯素#
女儿的午餐
好久没有这样静静的做顿饭了
困困魚i
🥣隔夜燕麦杯对于像我这样的懒人来说简直不要太方便啦!
提前一晚做好放冰箱冷藏第二天就可以直接吃
真的很不错!饱腹感强，热...
素食者山雨灵儿
芹菜黄瓜青菜+橙子芒果 +姜黄粉黑胡椒
#低脂#
#纯素#
我是小鱼呀fish
适合减脂期吃的低脂饭包！
#低脂#
#减脂餐#
素食者山雨灵儿
第一次喝加了野生蓝莓和香菜的蔬果昔 很好喝
#低脂#
#纯素#
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困困魚i
