玉米🌽的减脂吃法（快手早餐）

⚠️Day：2020.02.25｜周二

🏅今日早餐摄入量：183大卡

🌞今日早餐：
🌱碳水：玉米🌽｛碳水我只放在早上吃｝
🌱维生素：菠菜/圣女果
🌱蛋白质：牛肉
🌱补气补血：阿胶

#早餐•2020年2月25日##减肥##蔬菜##享受生活，爱生活##仪式感##减脂##减重减脂##便当##一人食##便当#

2020-02-25