玉米🌽的减脂吃法（快手早餐）

⚠️Day：2020.02.19｜周三

🌞今日早餐：
🌱碳水：玉米🌽｛碳水我只放在早上吃｝
🌱维生素：西兰花/胡萝卜
🌱蛋白质：鸡蛋白🥚
🌱优质脂肪：阿胶糕

🏅今日早餐摄入量：203大卡



#早餐•2020年2月19日##一人食##蔬菜##享受生活，爱生活##仪式感##减脂##减重减脂##便当#

2020-02-19