午餐•2019年5月20日

#午餐•2019年5月20日#昨天高碳日自己吃了一个大面包超开心的，并没有去外面吃什么欺骗餐因为每一两都瘦的来之不易所以我不想吃外面不清不楚的东西害我又胖回去哈哈哈，今天低碳还有什么比吃麻辣烫更舒服的呢！开始喝黑咖了，说实话还蛮好接受的，可能我本身对甜味也没有特别渴求吧～最近掉秤超级快，昨天吃了个大面包今天还掉了一斤 😂 所以越来越需要自己亲力亲为的去维持把控～#减脂##碳水循环##减脂减脂#

2019-05-20