减脂减脂

今日三餐记
早餐:煎蛋🍳 ＋紫薯＋照烧🐔 腿肉
午餐:藜麦饭＋生菜＋芦笋＋西蓝花＋什锦粒＋照烧🐔 腿肉
晚餐:藜麦虾仁蔬菜沙拉
PS:今天的🍳 是最成功的一次#减脂减脂##便当##健身餐##午餐##晚餐##一人食##早餐•2019年3月14日#

2019-03-14