大象蚂蚁和小象们
做过
第二届早餐马拉松
post workout！
鸡蛋
巧克力蛋白奶昔（可可粉➕乳清蛋白➕香草精➕开菲尔水）
柠檬司康➕低脂奶酪，敲击好次。
之前做杂粮法棍剩余的小米，奇亚籽，亚麻籽一起混进去了，吃不完的钢切燕麦磨成粉做了这个柠檬司康，谢谢方主。
#早餐•2018年7月2日##2018，蚂蚁##心得杂想#
2018-07-02
133赞
居然三个月了，过得好快！
2018-07-02
@Micheff 就是呀。😄
2018-07-02
@醉饭yoyo 谢谢幸福的音乐家😘，分享那么多好方子，继续关注。
2018-07-02
三个月之后真的会自己玩睡了么 也有意识在培养她的习惯 可是还是落地就炸
2018-07-02
@小甜甜_19962 炸是一个必然的过程，但每炸一次后都有进步。
2018-07-02
@小甜甜_19962 慢慢来，每次多坐一分钟或上床少哭一分钟都是进步
2018-07-02