【健康三餐】煎牛排配泰式酱汁

非常喜欢这个酱汁啊！London broil不仅低脂，还是特别便宜的一个部位，在我这边的超市价格不到NY strip（也相对瘦的）的一半！
减脂进行了正好一个月，这次和gym buddies一起挑战一个12周计划，饮食相当严格。我已经连吃了一个月鸡胸肉，觉得很需要一个欺骗餐了。这餐吃得好满足……而且居然也很健康并没有破坏计划哟！ #午餐•2017年6月10日##健身餐##健康三餐#

2017-06-11