齐妙可言 做过 健身强迫症患者的每日食谱纪录 紫米➕花菜西葫芦米糊➕蛤蜊➕柠檬味金枪鱼➕胡萝卜丝➕西葫芦番茄菜。Enjoy! #午餐•2016年8月10日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##杂粮狂##增肌##减脂##轻蔬系列##优质蛋白# 2016-08-11