午餐•2016年6月11日

爆炒雞胸拌蕎麥麵，這cheat meal吃得太幸福了，而且這兩大碗麵竟然只有520卡。因為用的很少橄欖油，爆薑蔥蒜花椒也是用了比較長的時間，後來又煸炒好一會兒的香芹和洋蔥。但是，一切都很值！因為超好吃，好滿足。才發現蕎麥麵這麼棒，以後可以久不久吃，不用天天吃紅薯了。 #午餐•2016年6月11日##减脂##增肌#

2016-06-12