espe的好朋友 做过 【健康零食】牛油果抹茶奶昔 做过好几次惹,搁了猴多猴多抹茶粉,还用乳清替了部分牛奶 乳清很适合做smoothie的,最喜欢的组合是乳清苹果黄瓜,清新得转圈圈~ #早餐•2016年5月22日# #在我嗷嗷叫的时候我吃些什么# #健康三餐# #喂冬冬# 2016-05-22