【减脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie

没啥食欲没啥灵感的时候就用蛋白粉打了个这个…
这个Smoothie也可以放碗里，加上蛋白粉和各种topping可以当完整的健身餐；
又美又好吃思慕雪里的战斗机

另外安利一个我喜欢的植物蛋白粉：VegaOne
特别讨厌乳清蛋白…
想到喝下去那么多乳清提取物就很反胃…
当然也有人质疑豆类等做成的植物蛋白不好…
我只能说：I don't give a shit.......🙈🙈🌚 #午餐•2016年4月13日##健身狗的日常##减脂##健身餐打卡##fitness for life#

2016-04-14