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二子调经茶——行经期（7天）

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菟丝子排骨汤——经前期（排卵日后13天）

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补肾活血足浴方（四物汤）——经间期（排卵日）

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熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）

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百合鸡子黄汤

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山楂祛斑面膜

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山楂肉桂代茶饮

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枸杞玉米饼

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枸杞桂圆膏

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陈皮红豆沙

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川贝炖雪梨

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山药羊肉粥

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芡实莲子粥

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乌梅饮

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红枣乌梅代茶饮

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