薏米

(亲测有效)超强祛湿茶

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比奶茶还好喝100倍❗️喝两碗不够💥赤小豆薏仁米粥

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红枣红豆薏仁牛奶粥

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薏米水 超简版

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🌿湿气退退！6款掉秤薏米饮配方拿走不谢

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小姨妈炒薏仁和赤小豆（又到需要强力祛湿的时候，薏仁赤小豆煲水很多人都知道是祛湿佳品，但煮水之前的食材处理，务必小心）

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冬瓜薏米排骨祛湿汤｜湿气重的夏天，应季而食即是养生

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红豆薏米水‼️去湿就喝它

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正宗新加坡薏米水

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薏仁米红豆粥(除湿补血)

❗️比奶茶还要解馋又补血的奶香红豆薏米粥

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破壁机薏米搭配

盛夏消暑的冬瓜薏米排骨汤，瞧瞧这奶白色的多好看

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三伏天养生汤｜薏米冬瓜排骨汤巨清爽‼️

马蹄薏米水-清热祛湿-生津止渴-消水肿-美白

潮汕薏米猪骨汤

🔥核弹级祛湿豆浆【赤小豆+薏米+芡实+茯苓】

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美白祛湿又好喝的水！红豆薏米茶，泡水喝！

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祛湿滋润-水鸭五指毛桃薏米红枣汤

祛湿健脾红豆薏米糖水