暖宫驱寒化淤茶

作者： 雨妈厨房

生理期痛经、宫寒的女生们，可以煮着喝哦

用料

• 红枣 3颗
• 红糖 10克
• 枸杞 适量
• 桂圆 6颗
• 生姜 3片
• 玫瑰花 3朵
• 矿泉水 1200毫升

暖宫驱寒化淤茶的做法步骤

步骤 1

1⃣️除红糖块以外，所有食材用温水冲洗一下 2⃣️所有食材放入锅里，加矿泉水，煮开后小火再炖10分钟

步骤 2

分次喝，暖身暖心暖宫。

菜谱创建时间：2024-04-29 17:47:14