补气养血五红汤（破壁机）

作者： Lucy1663

元气满满，改变好气色！ 一周三次，越吃越美丽！

用料

• 红豆 30克
• 花生 20克
• 枸杞 10克
• 红枣 6颗
• 红糖 20克
• 水 600 ml

补气养血五红汤（破壁机）的做法步骤

步骤 1

红枣洗干净，用剪刀横剪成两截去核，或用擀面杖压扁去核

步骤 2

其余食材也洗干净，放入破壁机里

步骤 3

加入600ml水和红糖，按豆浆模式

步骤 4

完成后满屋漂香，好好喝！

补气养血五红汤（破壁机）的小贴士

养姨妈、益气血！ 经期前后连喝3～5次效果最好！

菜谱创建时间：2024-03-18 00:17:45