香煎龙利鱼

作者： Yummy儿童厨房

香煎龙利鱼是每个娃都不可抗拒的美食之一，其营养价值也特别丰富，也是幼儿园里明星菜品。 如何把龙利鱼烹制的美味又营养呢？快跟我学起来吧😋😋✌🏻✌🏻

用料

• 龙利鱼肉 1条
• 鸡蛋 1只
• 面粉 1碗
• 盐 1勺
• 料酒 2勺

香煎龙利鱼的做法步骤

步骤 1

将干净的龙利鱼肉改刀切条状。

步骤 2

将切好的鱼条装盘进行腌制，放入1勺盐拌匀。

步骤 3

再加入2勺料酒搅拌均匀腌制备用。

步骤 4

在空盆内打入一个鸡蛋，搅散成蛋液备用。

步骤 5

开始煎鱼条，先将腌制好的鱼条裹满干面粉。

步骤 6

再将裹满面粉的鱼条放蛋液中，充分的蘸满蛋液。

步骤 7

平底锅内加入少许油，油温六成热下鱼条，全程中小火煎，煎制变色及时翻面，煎制金黄后即可出锅。

步骤 8

😋香喷喷热乎乎滑嫩嫩的香煎龙利鱼就做好了，你学会了吗？是不是超级简单呀😎这道菜🉑️是新手宝妈们必备菜哦😍赶紧给娃露一手吧😎🥳🥳

菜谱创建时间：2023-09-06 08:33:32