捞汁秋葵圣子

作者： 心菲洛嘉

捞汁秋葵圣子，珍选捞汁简单有手就行，夏天厨房太热了，做个简单的开胃菜！

用料

• 秋葵 300克
• 圣子 500克
• 蒜 20克
• 姜 20克
• 珍选捞汁 适量
• 葱、小米辣 适量

捞汁秋葵圣子的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材。

步骤 2

清洗食材、葱姜蒜切碎备用。

步骤 3

水开下入秋葵，淋一点油，焯水5分钟捞出过凉水（淋点油会让煮出来的秋葵更翠绿）

步骤 4

在锅中烧少量的水，然后放入洗净得蛏子、加入料酒5克去去蛏子身上的腥味，然后再将蛏子在锅中轻微翻动煮熟以后，捞出放入清水里冲洗干净。

步骤 5

控干圣子和秋葵的水分，秋葵切掉头和尾尖。

步骤 6

珍选捞汁调制的灵魂酱汁👍

步骤 7

摆盘。

步骤 8

淋上酱汁，酱汁直接淋在摆好的圣子和秋葵上就完成啦！

步骤 9

哇简直不要太鲜美！

菜谱创建时间：2023-08-27 17:37:37