全麦猪柳三明治

作者： 美好厨房

七夕节快到了，不做个爱心早餐吗？

用料

• 全麦面包 2片
• 千喜鹤精选猪里脊 1块
• 奥尔良烤翅腌料粉 1袋
• 生菜 1-2片
• 芝士片 1-2片
• 沙拉酱 1瓶

全麦猪柳三明治的做法步骤

步骤 1

千喜鹤精选猪里脊洗净血水后切厚片

步骤 2

切片后用刀背横着竖着拍一遍

步骤 3

放入一颗鸡蛋的蛋清，按摩备用

步骤 4

腌料粉和清水按照包装袋说明调制备用

步骤 5

将腌料粉、植物油放入，拌均后封上保鲜膜冷藏腌制2小时

步骤 6

锅中烧油，把蛋煎好备用（有煎蛋锅最轻松，没有的话铁锅直接煎也ok，反正是自家吃的）

步骤 7

重新烧油，把腌好的猪里脊中小火煎至两面熟透备用

步骤 8

拿出全麦面包，放上洗净的生菜，涂上沙拉酱

步骤 9

依次摆上煎蛋、芝士片、猪里脊

步骤 10

盖上另一片全麦面包，切成两半食用

菜谱创建时间：2023-08-15 14:38:32