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解暑神器-火龙果苦瓜汁
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作者:
哥特式上邪
解暑神器 早餐利器 五分钟就能吃到的早餐 营养美味又健康
用料
苦瓜
三分之一段
火龙果
1个
西兰花
3朵花
胡萝卜
二分之一段
燕麦
3大勺
饮用水
1000ml
解暑神器-火龙果苦瓜汁的做法步骤
步骤 1
洗净削皮
步骤 2
切段
步骤 3
西兰花洗净 蒸2分钟
步骤 4
加燕麦
步骤 5
成品 老人小孩都能吃哦
菜谱创建时间:2023-07-07 08:59:46
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