一岁宝宝番茄肉酱储备

作者： 韩瑾艾

一个人带娃既希望宝宝吃的营养，同时也不希望浪费太多时间无法陪伴孩子，可以提供这样的思路做点速冻酱，拌面拌饭都很方便，解冻后还可以和奶酪，蔬菜升级一下更好吃

用料

• 西红柿 适量
• 洋葱 少许
• 猪肉 适量
• 玉米 少许
• 水淀粉（腌肉） 少许

一岁宝宝番茄肉酱储备的做法步骤

步骤 1

西红柿去皮，肉切丁放水淀粉腌一会

步骤 2

锅放油，放肉炒熟

步骤 3

放洋葱炒熟

步骤 4

加入玉米粒

步骤 5

放番茄

步骤 6

加婴幼儿番茄酱无糖无盐

步骤 7

加水炖到收汁

步骤 8

放辅食盒冷冻保存。每次吃拿出来一块蒸熟，和意面，米饭一起吃加个奶酪，蔬菜碎，营养又便捷

菜谱创建时间：2023-04-18 14:24:36