空气炸锅烤鸡肉

作者： 落陌诗

可以当零食吃的鸡肉条

用料

• 鸡肉 半只鸡
• 酱油 适量
• 蚝油 适量
• 白胡椒粉 适量
• 生粉 少许
• 花生油 少许

空气炸锅烤鸡肉的做法步骤

步骤 1

1.半只鸡，起肉去骨，切成一条条的，骨头可以留着煲汤，只要鸡肉和鸡翅。 2.用一个大碗装，下鸡肉、下适量蚝油、生抽、和研磨的胡椒粉，搅拌均匀后，下少许的生粉拌均匀，最后下少许的花生油搅拌均匀。（不想下花生油也行） 3.用保鲜膜封好，半个小时后才烤。 4.放入空气炸锅里，如果洗锅就不用垫吸油纸，不想洗就垫1张吸油纸。（不用吸油纸的烤得更好看和没有油） 5.放入之后，调温度170，调时间13分钟，按启动。

步骤 2

13分钟后按暂停，拿出来用筷子翻面，再调180度，12分钟继续烤就可以了。

步骤 3

烤好的鸡肉，很香。干吃都很棒！

步骤 4

只需要一个空气炸锅，就可以做出比外面更美味的食物！

空气炸锅烤鸡肉的小贴士

鸡可以让卖鸡的老板帮忙起肉去骨，烤起来更香。

菜谱创建时间：2022-08-29 21:14:20