夏日减脂｜柠檬考伯沙拉🥗低卡高颜值又快手

作者： kunkun吃不胖

用料

• 鸡胸肉 120g
• 鸡蛋 1-2个
• 牛油果 半个
• 玉米粒 60克
• 圣女果 7-8个
• 奇亚籽柠檬汁 适量

夏日减脂｜柠檬考伯沙拉🥗低卡高颜值又快手的做法步骤

步骤 1

所需食材

步骤 2

鸡胸肉锅里少油煎至焦黄

步骤 3

牛油果鸡蛋切块

步骤 4

组装摆盘 撒一点奇亚籽

步骤 5

倒入零脂肪奇亚籽沙拉汁

步骤 6

好吃的

步骤 7

减脂期轻食餐必备的一道沙拉

菜谱创建时间：2022-08-19 13:33:24