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蔬菜豆腐饼
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作者:
柒柒吃不胖
用料
豆腐
150克
鸡蛋
1个
全麦粉
2汤勺
马齿笕
一小把
胡萝卜
30克
香肠
1根
虾皮
1勺
胡椒粉、十三香、盐
适量
蔬菜豆腐饼的做法步骤
步骤 1
豆腐捏碎,马齿笕焯水挤干切碎,胡萝卜碎、香肠丁,虾皮,放入所有调味料先拌匀
步骤 2
分次加入全麦粉
步骤 3
拌匀
步骤 4
放锅里小火两面煎熟
步骤 5
营养好吃不胖饱腹
步骤 6
.
菜谱创建时间:2022-07-04 19:44:50
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