素炒双花

作者： 小橡树厨房

菜花含有丰富的维生素和膳食纤维，绿色西兰花与白色菜花的组合，可以说是强强联手。

用料

• 西兰花 150g
• 菜花 150g
• 红椒 少许
• 葱姜油 15g
• 盐 少许

素炒双花的做法步骤

步骤 1

准备西兰花、菜花和红椒;

步骤 2

将食材进行清洗和加工；

步骤 3

起锅烧水，水开后将食材放入锅中，焯水后捞出备用；

步骤 4

起锅烧油；

步骤 5

放入食材翻炒，并加入少量的盐调味；

步骤 6

起锅装盘，素炒双花完工！✌

菜谱创建时间：2022-06-27 19:39:59