晒干疯长的薄荷，泡一杯清香的薄荷茶

作者： 我很家常

薄荷，之前我也养不好，这次运气不错，一直疯长…… 🍃薄荷叶是医学界的保健圣品，中医认为薄荷具有健胃腹胀的功能，当工作紧张或者压力大的时候，人们容易产生烦躁易怒和失眠的情况，如果这时候喝一些干薄荷泡的水那么就能起到促进新陈代谢的作用……

用料

• 薄荷叶

晒干疯长的薄荷，泡一杯清香的薄荷茶的做法步骤

步骤 1

盆栽薄荷，要经常晒太阳，别总浇水，观察到叶子有点打蔫儿再浇，浇要浇透(从花盆底下漏出水来)。 只要没烂根，薄荷基本上一年四季都在长。

步骤 2

长的太高了，就给他剃个光头(齐根剪下)。

步骤 3

摘掉下面干黄的叶子，保留新鲜嫩绿的叶子，洗干净。 自己家养的，随便洗洗就可以了。

步骤 4

沥干水分，放在太阳下晒干。 🍃如果天气好，阳光灿烂，大概2～3天即可。 🍃冬天也可以放暖气上。

步骤 5

可以在晒到8成干的时候，把叶子捋下来，逆向一捋就全下来了。 🌹这一步要在8成干时做，因为过于干燥易碎。

步骤 6

捋下的叶子继续晒成图中的样子，就可以密封收藏了。

步骤 7

可以泡水喝，根据自己的喜好添加蜂蜜、柠檬…… 晒干的薄荷叶泡水会比鲜薄荷叶泡水味道浓的多…

步骤 8

被剃光头的薄荷正常浇水晒太阳，很快就又发出新芽啦！

菜谱创建时间：2022-05-15 14:43:59