快手早餐 - 微波炉蒸蛋

作者： 王贤惠23

从打蛋到吃上蒸蛋，耗时大概4-5分钟。 这是两人份，多一个人的话就多加蛋和等量的水。

用料

• 鸡蛋 2个
• 约40度的温水 蛋液和水比例1：1至1：1.5
• 盐 少许
• 芝麻油 一勺

快手早餐 - 微波炉蒸蛋的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋打散。 容器最好使用深盘，不要用碗，液体太深的话不容易熟得均匀。

步骤 2

加入大概1倍的温水，加少许盐，用筷子搅匀。

步骤 3

放入微波炉。 用一个大一号的盘子盖上，不要盖严实了，一定要留散热的缝隙。

步骤 4

高火2分40秒。

步骤 5

端出来，淋上一勺芝麻油。 鲜嫩的蒸蛋就大功告成了！ 以上就是微波炉蒸蛋的全部流程。 -----------------------------分割线--------------------------- 以下是此顿早餐的其他内容，牛奶香蕉麦片和烤肠。

步骤 6

题外记录： 在微波炉蒸蛋的时间内，再倒上300ml牛奶，切半根香蕉。 等蒸完蛋，再用微波炉加热40秒。

步骤 7

题外记录： 切完香蕉后，再打开一根解冻好的烤肠，用牙签戳洞。 等加热完牛奶再用微波炉烤红薯模式加热两分钟（这是尊乐的熟制肠，本来就是熟的）。

步骤 8

牛奶里面倒入膨化麦片（崽喜欢吃）。 蒸蛋、烤肠、牛奶香蕉麦片，营养全面的早餐就完成了。全部内容大概耗时10分钟。

菜谱创建时间：2022-02-24 08:39:02