健康芝士夹心玉米饼

作者： 猫大王

这款玉米饼本身就很好吃，无油低糖，夹上妙可蓝多的这两款芝士片口感香味都更上一层楼，经我家属认定非常不错。 这个分量可以做大约7-8张图中大小的玉米薄饼。

用料

• 细玉米面 100克
• 沸水 100克
• 鸡蛋 1个
• 中筋面粉 100克
• 35度左右温水或牛奶 200克
• 白砂糖 依个人口味10-20克
• 即发酵母 2克
• 小苏打 1克

健康芝士夹心玉米饼的做法步骤

步骤 1

玉米面用沸水烫一下，用筷子搅拌至无干粉，打入鸡蛋搅匀，加入面粉继续搅匀。

步骤 2

温水中加入白糖和酵母，搅拌一下静置5分钟激活酵母。

步骤 3

酵母水加入到面粉中，用筷子左三圈右三圈这样搅拌至没有面粉疙瘩的细腻面糊。不要一直朝一个方向使劲搅。然后罩上保鲜膜等待发酵。

步骤 4

面糊发酵到体积膨胀、表面能看到许多气泡时加入小苏打搅拌均匀。不粘平底锅小火加热，不用放油。

步骤 5

锅热后舀入一大勺面糊，电饭锅附带的塑料勺一勺半左右，从锅的正中央上方距离15厘米左右倒入面糊会摊得比较圆。表面布满大气孔后翻面，另一面也上色后盛出。趁热放上一片芝士片，芝士会变软融化，另一片也摊熟后盖上去，这样就是热吃。冷吃的话就是饼都放凉后夹上芝士片。饼本身是无油且微微甜的，芝士片也几乎没什么甜味，搭在一起不会腻，很香。

健康芝士夹心玉米饼的小贴士

这个饼隔夜放凉也不会变硬，口感不会渣。 可以晚上冷藏发酵，早上放小苏打后直接烙饼当早饭。但是如果做得比较多时间就比较久。如果用早餐机烙饼可能更方便，一次可以烙很多张。

菜谱创建时间：2022-01-22 22:51:38