健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式

作者： 小蘑菇爱跳舞

大冬天总爱吃口热乎的～都说鸡肉最利于减脂，今天就用1/4只走地鸡炖一盅。没啥特别的调料，减肥人士可以不吃鸡皮。

用料

• 盐 2克
• 水 浸没食材即可
• 鸡 1/4只
• 配料 可自行选择
• 香菇1朵，虫草花1把，胡萝卜8块 生姜2片

健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤

步骤 1

食材洗净切块，放入炖盅

步骤 2

放入炖盅锅，按鸡鸭汤模式，点击开始即可。 这段时间你可以去做任意想做的事情，也无需盯着。到时间了开吃即可。

步骤 3

到点儿啦～撒入盐，搅拌均匀就可以开吃啦～ 因为是走地鸡，所以简单烹饪，用盐调味就十分鲜美了～

菜谱创建时间：2022-01-14 15:32:09