留学自救日记之羽衣甘蓝牛肉馅饼&香酥汤圆

作者： 熊猫吃白菜2020

用料

• 手抓饼 1
• 牛肉馅 1盒
• 杂七杂八的调料 1包
• 冷冻羽衣甘蓝 适量

留学自救日记之羽衣甘蓝牛肉馅饼&香酥汤圆的做法步骤

步骤 1

肉馅炒熟按自己的口味调味加盐酱油什么的，大体上加点姜蒜料酒让它不腥就行。炒完肉馅加入解冻的羽衣甘蓝拌匀。

步骤 2

肉馅哪个超市都有，买搅碎的。

步骤 3

羽衣甘蓝在REWE买的，解完冻也是搅碎的，特别适合做各种肉馅。

步骤 4

手抓饼预先室温解冻，包上。

步骤 5

刷全蛋液洒白芝麻

步骤 6

预热后200度20分钟

步骤 7

开吃！

步骤 8

汤圆也一样，手抓饼大致解下冻分成四等份，把汤圆包里头，表面撒蛋液和白芝麻。

步骤 9

一样是200度20分钟。

步骤 10

开吃！

留学自救日记之羽衣甘蓝牛肉馅饼&香酥汤圆的小贴士

1.铝箔纸上刷点油，不然饼底部可能会粘在箔上取不下来。2.手抓饼需要解冻但是汤圆不要解冻，否则内陷可能会爆出来。

菜谱创建时间：2021-10-15 19:26:46