清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉

作者： Frideelo

清热下火的茅根甘蔗水，在广东经常煮着喝。今天来一个凉粉，换个吃法。

用料

• 罗汉果 一个
• 茅根 一把
• 甘蔗 一节
• 胡萝卜 一根
• 白凉粉 100克
• 酸奶 一杯
• 蜂蜜 一勺
• 马蹄 七八个

清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法步骤

步骤 1

茅根剪短洗干净 甘蔗一分四斩断 胡萝卜去皮切块 加一煲水煮开。 捞出材料，过滤出茅根水。

步骤 2

煮开一壶罗汉果

步骤 3

将罗汉果水倒入过滤好的茅根水中

步骤 4

煮开。 再加入白凉粉100克。用筷子搅拌均匀，煮开。

步骤 5

煮开后放凉

步骤 6

食用时切块

步骤 7

冰箱里的酸奶取一杯倒入，一勺蜂蜜调味。 加一颗杨梅点缀，完美

菜谱创建时间：2021-05-20 13:49:21