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五分钟尹正焖菜食谱
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作者:
享瘦行动派聪宝妈
喜欢的up主follow尹正焖菜一周瘦了2公斤激发了我拔草的动力,也在这里分享一下我的食谱吧。
用料
根茎类蔬菜
350克
主食类蔬菜
50克
蛋白质(肉、鸡蛋、豆腐等)
100克
简单调味
看着办
五分钟尹正焖菜食谱的做法步骤
步骤 1
配方:蛋白质(黄牛肉)、蔬菜(莴笋、花菜、秋葵、海鲜菇、茄子)、主食(烤土豆)
菜谱创建时间:2021-05-07 13:15:04
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