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㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法

㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️

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作者: 落落W
落落W
青椒炒豆干就是用青椒和豆干在一起炒,青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

用料

㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆干洗干净切成条状。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒去蒂去籽清洗干净,切成稍粗一点丝备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油下豆干煸炒一下盛出。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下青椒煸炒至断生变软。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一点爆炒好的肉丝。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放刚刚煸炒过的豆干一起翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加太太乐原味鲜酱油,适量盐翻炒入味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加了一点自己腌制的咸菜进去,超级鲜哦。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒入味后加适量糖和鸡精提鲜,翻炒几下即可关火。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的小贴士

1⃣️:这道菜喝粥,吃面条都非常适合,不喜欢吃腌制品的可以不放咸菜;2⃣️:调味品按自己口味放哦;3⃣️:我用的是薄皮青椒不怎么辣的,喜欢辣味的可以放两个辣一点的辣椒🌶️

菜谱创建时间:2020-11-04 22:24:43
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