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【鲜掉眉毛第一弹】连下两碗饭的炒瑶柱(扇贝肉)的做法

【鲜掉眉毛第一弹】连下两碗饭的炒瑶柱(扇贝肉)

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无花果与葱油鸡
无花果馋Costco大包冷冻扇贝肉很久了。就是价格有点小贵。逛WholeFoods时狠狠心,买了1磅小号的瑶柱,聊以解馋吧。

用料

【鲜掉眉毛第一弹】连下两碗饭的炒瑶柱(扇贝肉)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【食材准备】新鲜瑶柱放入盆中,加盐和料酒揉搓清洗后,加水洗净,沥干。青椒切块,葱白切丝,葱叶切末,姜切丝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【炒制】锅中加油,烧热后下入葱、姜丝,炒香。下入瑶柱,翻炒至变色,洒入少量料酒,炒出酒香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【炒制】下入青椒,炒至断生。加入小半碗水淀粉勾芡,再加入生抽。大火收汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【完成】下入葱花,翻炒均匀,即可出锅。

【鲜掉眉毛第一弹】连下两碗饭的炒瑶柱(扇贝肉)的小贴士

盖饭好吃极了

菜谱创建时间:2020-07-30 08:03:22
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