无需油炸！低脂好吃的新奥尔良烤鸡翅根！

作者： 圆圆公主1125

哈喽～我是圆妈！减肥的小伙伴看过来，今天给大家带来一款低脂好吃的新奥尔良烤鸡翅根，无需油炸，只要腌制好放入炸锅即可，真正做到食物减脂哦！

用料

• 奥尔良腌料 适量
• 姜 4片
• 鸡翅根 10个

无需油炸！低脂好吃的新奥尔良烤鸡翅根！的做法步骤

步骤 1

首先，把姜切姜片，把鸡翅根洗净用牙签扎些小洞方便入味

步骤 2

鸡翅根里加入2勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、少许黑胡椒粉和适量新奥尔良腌料，用手抓匀后腌制2小时以上，最好过夜更入味

步骤 3

空气炸锅200度预热五分钟，把腌制好的鸡翅根放进去，烤10分钟左右即可

步骤 4

用减脂炸锅做的新奥尔良烤鸡翅根真是太好吃啦！不用放一滴油，就能轻松做出美味的减脂餐，健康又方便！

菜谱创建时间：2020-07-28 10:41:03