胡吃海塞吃出来的高血脂高血压脂肪肝 喝喝这个茶吧！

作者： 金芽儿

八十多岁的老爸前阵子体检，被检查出高血脂高血压高尿酸还有脂肪肝。还好，指标都只有一点点高，好好调理完全可以降下来。 老爸年老发福，胃口一直都很好。吃了太多的肥甘厚腻，损害了脾胃的运化，脾胃运化不好，这些肥甘厚腻没有变成营养物质，又加之平时不怎么运动，这些垃圾就变成痰湿堆积在身体的各个角落。 痰湿瘀阻血脉，形成痰瘀互结型高血压。 痰湿渗入血脉，让血液浑浊粘稠形成高血脂。痰湿瘀阻经络，导致痛风。 痰湿堆积在肝脏，慢慢形成脂肪肝。 配一个茶方吧，让他每天喝一喝，给身体减负。 山楂、陈皮、丹参、车前子仅四味。 磨成粗颗粒，装入茶包，每天两包煎水或者保温杯焖泡。 如果你属于胖人，舌苔很厚，一天有吐不完的痰，平常又胡吃海塞，又有高血压高血脂脂肪肝高尿酸可以试试这个茶疗方。

用料

• 山楂干 150克
• 丹参 60克
• 车前子 90克
• 陈皮 90克

胡吃海塞吃出来的高血脂高血压脂肪肝 喝喝这个茶吧！的做法步骤

步骤 1

山楂能够消食，能够把吃进去没有消化的肥甘厚腻先帮助消化，实在消化不了的再排出来。这些积食是引发痰湿主要原因。

步骤 2

化痰最好最平和的食物就是陈皮了。千古化痰第一方就有陈皮。陈皮苦温，可以化痰止咳，可以理气燥湿，可以健脾和胃。陈皮不是橘皮，新鲜的橘皮挥发油太多，比较刺激，主要作用是辛温解表，发散风寒。陈皮越陈越好，新会的陈皮最佳。

步骤 3

丹参可以活血化瘀，打通血脉，让气血恢复流畅。

步骤 4

车前子就是车前草的种子。车前草是一种很普遍的野草，很多地方都有，长在路边，马车经常从车前草身上压过，所以叫做车前草。车前草最大的作用是利尿通淋，是急性泌尿系统疾病的要药，只要发现小便黄浊尿痛尿少就可以用。作为车前草的种子车前子最大的作用也是利尿，种子都是走下焦的，肾与膀胱属于下焦，所以车前子可以调理很多肾与膀胱湿热导致的疾病。

步骤 5

将三种材料磨成粗粉 车前子可以不用磨粉 太细了容易从茶包漏出。

步骤 6

几种材料混合起来

步骤 7

每包10克 每天两包 用开水焖泡 或者养生壶煎煮半个小时

胡吃海塞吃出来的高血脂高血压脂肪肝 喝喝这个茶吧！的小贴士

这个茶疗方只能调理痰湿导致的高血压高血脂高尿酸以及脂肪肝。如果你属于胖人，舌苔很厚，一天有吐不完的痰，平常又胡吃海塞，又有高血压高血脂脂肪肝高尿酸可以试试这个茶疗方。如果你属于瘦人，不适合。

菜谱创建时间：2020-07-14 14:00:17