又见增肌健身餐

作者： 喵喵_6xjv

用料

• 鸡肉
• 牛肉
• 猪里脊
• 西蓝花
• 秋葵 根
• 鸡蛋
• 黑椒酱

又见增肌健身餐的做法步骤

步骤 1

牛肉放最底下，然后猪里脊，最上面鸡肉。

步骤 2

把三种肉放入高压锅，放点老抽、料酒、香料压熟。原谅我中餐小白，反正熟了就行，不需要很多味道，后期还可以再加工。

步骤 3

3

步骤 4

后期随意发挥创作，原本想把肉切片的，结果肉肉没给我机会，因为炖太烂，全部散开了🤣我索性全部剁碎，就成了图中的样子了，好在我家陈老师不介意😃

菜谱创建时间：2020-06-09 22:41:30