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看起来很减肥的午餐,实际我也不知道
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作者:
拉的美丽新生活
想控制一下食物的摄取,就弄了自己概念里的健康餐。
用料
盐
克少量
水
若干克
速冻玉米粒
西兰花
鸡胸肉
生菜
看起来很减肥的午餐,实际我也不知道的做法步骤
步骤 1
玉米粒,西兰花用水煮熟,鸡胸肉切条煎一下,生菜打底,放在一个盘子里加点盐加点黑胡椒,搞定。
菜谱创建时间:2020-06-04 15:52:17
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