肾病新品之--霸气杨梅

作者： 牧牧的雪儿

这款夏天新品，自己做，纯天然无添加！我们肾友的福音啊～用的是茉莉花绿茶（淡茶），量不多，适量饮用是可以的哦～

用料

• 杨梅 80克
• 冰糖糖浆 20cm
• 冷萃茉莉绿茶 200克
• 冰块 适量或不加

肾病新品之--霸气杨梅的做法步骤

步骤 1

整个过程都在这了～哈哈哈哈

肾病新品之--霸气杨梅的小贴士

1：冰糖糖浆我是自己熬的，饮品里只加了20cm，根据自己糖分接受范围加哈。 2：茉莉绿茶用了20克茶叶和1升的纯净水泡的，常温水泡茶然后直接放冰箱冷藏一个晚上（不要放冰冻），这就是冷萃茶啦～这个量可以做4-5杯了，茶不要放太久，最多两-三天要用完，过后不要了。 3：肾友大部分不能喝太冰的，建议不用放冰块，本来冷萃出来的茶水就是冰的了，偶尔喝一次不要紧，但不要贪杯哦～ 4：因为剪辑的，糖浆和萃茶的部分没有很详细，不懂的评论问我哈。

菜谱创建时间：2020-05-25 18:23:25