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五色糙米藜麦饭
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作者:
紫陌红尘-1
用料
五色糙米
50克
三色藜麦
50g
水
200克
五色糙米藜麦饭的做法步骤
步骤 1
清洗藜麦至水清,然后用水浸泡2小时以上,藜麦出芽
步骤 2
把浸泡的水倒掉,加水到总重量300g,电饭锅按快煮(因为晚上做的)
步骤 3
软糯的,口感不错,减肥必备
菜谱创建时间:2020-05-15 22:52:25
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