上班便当（简单，美味，营养）丰富2

作者： 莉莉家的美食

这段特殊的日子里给上班的娃爸做做便当吧！开心上班，平安回家！

用料

• 鸡蛋 个
• 荤
• 素
• 水果

上班便当（简单，美味，营养）丰富2的做法步骤

步骤 1

今日份娃爸中午便当（20.3.10）啤酒鸭+鸭心炒毛豆+咸蛋黄肉末莲藕（上面铺了老干妈）[呲牙][呲牙]+水果，茶。简简单单，开心上班，平安回家！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

步骤 2

今日份娃爸中午便当（20.3.12）腊肠香菇饭+西兰花+水果黄瓜+茶。简简单单，开心上班，平安回家！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] （小娃今天破天荒六点就起床了[偷笑][偷笑][偷笑]，然后陪他读了会西游记，又忙着先做早餐，没空做什么便当了，混个肚子饱就好了）

步骤 3

今日份娃爸中午便当（20.3.10）香煎白鲳鱼+红烧大排+青椒炒笋片，黄瓜玉米小西红柿，茶。简简单单，开心上班，平安回家！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

步骤 4

今日份娃爸中午便当（20.3.9）紫米饭+盐焗鸡+茭白炒鸡杂+芦笋炒鸡蛋+水果，茶。简简单单，开心上班，平安回家！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

步骤 5

今日份娃爸便当（2020.3.19），肥牛烧土豆+豆豉青椒茄子+芦笋炒鸡蛋+水果+茶。开心上班，平安回家。[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 做上班便当已经一个月了，没有完全重复的，希望能坚持下去。加油💪

菜谱创建时间：2020-03-23 09:47:34