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超详细的🔥自制零添加海苔肉松的做法

超详细的🔥自制零添加海苔肉松

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作者: 小阿果c
小阿果c
本来准备到某宝买些肉松,主要是为了卷寿司吃,或者做肉松小贝。搜了很多家,价格不便宜之外还添加了防腐剂,各种添加剂。我家有个三岁的小朋友,为了吃的健康,我还是选择自己做。 (全过程看完了再操作)

用料

超详细的🔥自制零添加海苔肉松的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去菜市场选了一块猪里脊,大概一斤 建议最好是全瘦肉,把筋膜去除掉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把猪肉清洗干净,切成小厚片 (一定要顺着纹路切,不然会容易碎)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中水烧开,放肉块, 滴几滴料酒,(醋或者白胡椒粉),去腥 撇掉上面的漂浮物(不然抹会煮肉里)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个样子差不多了,捞出。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用温热水洗干净(冷水肉会柴),放高压锅。 加水(温热水)到猪肉上面一点, 放葱,姜,白胡椒粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一直煮到高压锅出响气,冒烟。 然后转小火,再煮15分钟就可以了。 放置气自然没,才可以开盖哟~(安全)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🐷猪肉取出后放温热,装进厚点的保鲜袋里。 用擀面杖敲打,不要太用力,敲散就行了。 肉敲散拿出来后,用手撕成细条。 (越细后面炒就越绒)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半个小时的成果, 边撕我女儿边在旁边偷吃,说好香… 对于强迫症来说,撕肉丝真的很治愈了…

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入不粘锅,无水无油状态,小火不停翻炒。 把水分稍微炒干。 (之前有看过烤箱版,实在是控制不住火温,而且也是要隔一会儿去翻面,还是自己用平底锅慢慢的翻炒,不容易糊或者太焦。)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

边搅拌,边按压炒,小火炒15-20分钟。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入白砂糖,生抽,耗油,老抽(为了上色)。 这个配料没有固定的多少克,如果喜甜可以多放点白砂糖,重口的话多放生抽。(小朋友吃还是少放点)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我女儿过来给我帮忙,全程小火。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不停的小火翻炒,15分钟左右即可, 不用炒的太干,抓着还稍微有点点湿的感觉。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒进料理机,辅食机或者绞肉机都可以, 要打一会儿停一会儿,就没有太碎,口感好些。 (每个料理机不一样,打出来的绒度不一样)

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是第二次做的, 这次比较打的碎,绒,适合两岁以下的宝宝。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅,小火,加入了白芝麻。 也是全程小火,不停的翻炒,要有耐心。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到微黄,把打绒的肉松倒进入,

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当当当~ 小火翻拌均匀,嫌麻烦的可以不加芝麻。 但是肉松是一定要炒五分钟左右的, (根据肉松的多少,决定炒多久) 略干就可以了。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的肉松,平铺在锅里晾凉,时不时的翻下。 (锅底有余温,不翻下层会又干又焦) 先不装盘子里,装盘子里下层会湿湿的

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海苔我直接买的现成的,肉松冷却了再撕碎丢进去搅拌。不然海苔就不脆了。(我一般买那种海苔脆脆,里面有夹心芝麻的那种,就不用炒芝麻了,炒了芝麻也可以放这种,真的香)

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是第一次做的。 既健康,又好吃。 吃过自己做的,就不想吃外面卖的了。信我。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二次做的,比较碎。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的一大罐。 用无水无油的密封罐装,保存久一点。 夏天放冰箱,尽快吃完吧。(半个月没问题)

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以看到外面卖的肉松蛋糕上面的肉松是湿的, 而且基本上都是成坨。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是用我自制的肉松做的肉松小贝。🥯 做好的蛋糕,磨具印成两块相同的圆形, 中间抹上丘比沙拉酱,外面也一层, 然后在肉松堆里滚阿滚阿~满满的厚层 终于实现了肉松自由鸭🦆~

超详细的🔥自制零添加海苔肉松的小贴士

1. 放进密封罐里,可以保存14天左右,温度不是很高不用放冰箱。(尽量早点吃完) 2. 全程小火,不停翻,虽然慢,麻烦,但是不会糊。 3. 怕腥的可以在煮的时候滴两滴醋或者柠檬汁。 4. 每个人做出来可能会不一样,主要看切肉的大小。

菜谱创建时间:2020-03-12 12:13:17
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