养颜玉米红枣汁

作者： 爱妃日食记

很久以前见过一个朋友的妈妈，已经五十多岁还是很漂亮，我问她怎么保持年色红润，光滑无皱褶～哈哈～她说每天就把玉米红枣（也可以加枸杞子）当水喝，现在自己奔四了，不得不怀疑保养的重要性，有空就多喝两杯啦！

用料

• 材料
• 甜玉米 1根
• 鸡心红枣 5颗
• 牛奶 200ml
• 水 200ml
• 细砂糖 2勺（后加）

养颜玉米红枣汁的做法步骤

步骤 1

把玉米粒、去核的红枣、牛奶、水 放进豆浆机打磨，现在都是打好直接烧开的，非常方便。

步骤 2

饮用前加适量的细砂糖就可以品尝美味养颜的玉米汁了

养颜玉米红枣汁的小贴士

记得牛奶和水尽量一比一，太多牛奶很容易糊掉的。糖必须后加，以免也糊了。

菜谱创建时间：2020-03-08 03:09:21