超简单之雪耳水果羹

作者： 雪/baby-1

上班族每天早餐的时间都很紧，所以我就利用电饭煲可以预约的功能做了这样的炖品，既省时，也比外面的早餐卫生营养！

用料

• 水果 猕猴桃
• 雪耳 若干银耳碎
• 水果 雪梨
• 水果 橙子
• 冰糖 黄冰糖碎两勺

超简单之雪耳水果羹的做法步骤

步骤 1

食材准备，泡发好的雪糯耳，和黄冰糖一起放入电饭煲

步骤 2

电饭煲选择“炖功能”，或者电炖锅都可以！一般大约是两小时！

步骤 3

把切好的各种你喜欢的水果丁装到碗里！待炖好的银耳稍微冷一会儿再加入，拌匀即可食用！

超简单之雪耳水果羹的小贴士

1.水果随各人喜欢，只要不是特别容易烂和染色的都可以，否则会影响你成品的颜值哦！2.加入水果要等糯耳稍微放冷会儿是因为高温会破坏水果中的各种维生素！3.如果血糖高的亲想吃，也可以不放冰糖碎，选择甜度不高的水果，比如白心火龙果，雪莲果，或者加入莲子和枸杞等！

菜谱创建时间：2019-12-19 13:29:39